11 Elm

Symptome:

- altruistische hilfsbereite Person gelangt an ihre Grenzen

- plötzliche absolute Erschöpfung - vorübergehende Schwäche

- alles wächst ihm/ihr über den Kopf

- kein Selbstvertrauen mehr

- Verzweiflung

- übernimmt viel Verantwortung und möchte die körperliche und geistige momentane Unfähigkeit nicht eingestehen

- Hoffnungslosigkeit, Mutlosigkeit

- Zweifel an den eigenen Fähigkeiten

- fühlt sich krank, gesteht sich aber keine Erholungspause zu

- Krankheiten erscheinen dann auch meistens am Wochenende, weil vorher durchgehalten wird

- zuviele Dinge auf einmal haben die Reserven erschöpft

Kinder:

- Überforderung durch eine neue Situation

- Prüfungsstress - es denkt, die Zeit reicht nicht mehr zur Vorbereitung

- es weiss nicht wo es anfangen soll, sieht nur noch einen Riesenberg

- hält sich für Versager, kein Selbstvertrauen

- hilft beim Zahnen

Potential:

- die Fähigkeit auf seine innere Stimme zu hören, die Signale zu beachten

- lernt zu delegieren und auch NEIN zu sagen

- legt sinnvolle Pausen ein

- gesundes Verantwortungsgefühl